Decidere prima quanto e per quanto tempo
Stabilisci una somma che puoi perdere e tieni separate le spese necessarie. Fissa anche un limite di tempo. Un bonus non dovrebbe ampliare il budget.
Le perdite passate non rendono dovuta una vincita. Prestiti, attività nascosta e limiti aumentati di continuo sono segnali da prendere sul serio.
Rispettare pause ed esclusioni
Leggi quali strumenti sono disponibili e quando hanno effetto. Rimuovere un’icona non chiude il conto e non attiva necessariamente un’esclusione.
Non usare nuovi conti o dati altrui per aggirare una protezione. Gambling Therapy offre risorse indipendenti internazionali su gamblingtherapy.org; servizi e strumenti locali variano.
Adulti e dispositivi condivisi
La guida è destinata agli adulti. Proteggi credenziali e pagamenti salvati dall’accesso dei minori ed esci dai dispositivi condivisi.
Se il gioco interferisce con la vita quotidiana, cercare un sostegno qualificato indipendente è un passo utile. Non occorre attendere una perdita particolare per fermarsi.